BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:DPCALENDAR
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20251026T010000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T010000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T010000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
X-WR-TIMEZONE:Europe/Copenhagen
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241101T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241101T103000
UID:1D785735-CB6C-4216-B1D9-3289BF5626D7
SUMMARY:GåMed på Hjertestierne
CREATED:20241030T093412Z
DTSTAMP:20241030T093412Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-fra-blovstroed-hallen/?d=1730453400
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Blovstrød\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30. Turene arrangeres af Hjerteforeningen.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NBlovstrød HallenSortemosevej 203450 Allerød\N\NDatoer\NFredag 1. november 2024 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 6. december 2024 kl. 9:30 - 10:30\N\NKontaktperson\NKurt Bjernemose\Nkurt@bjernemose.dk\N+4540450206\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Blovstrød
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30. Turene arrangeres af Hjerteforeningen.
LAST-MODIFIED:20241030T155541Z
SEQUENCE:22889
X-ACCESS:1
X-HITS:9
X-COLOR:e63535
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241105T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241105T110000
RRULE:FREQ=WEEKLY;INTERVAL=1;UNTIL=20241231T235900Z
UID:F2836A21-687C-400F-9595-31D9DD4BD13E
SUMMARY:Intervalgang
CREATED:20241030T094450Z
DTSTAMP:20241030T094450Z
URL:https://diabetes.dk/arrangementer/region-hovedstaden/lokalforeninger/alleroed/allerod-intervalgang-hver-tirsdag-og-torsdag-aret-rundt
DESCRIPTION:Allerød - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt\NFå pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.\NIntervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen. Turene arrangeres af Diabetesforeningen Allerød.\N \N\NSted\NUden for biblioteket i Allerød ved den store stenSkovensvej 43450 Allerød\N\N\NHjemmeside\NAllerød\N\NKontaktperson\N\NJørgen Dalhoff\NAlleroed@diabetes.dk\N\NBirthe Vestergaard Rasmussen\NAlleroed@diabetes.dk\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Allerød - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
\N
Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.
\N
Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen. Turene arrangeres af Diabetesforeningen Allerød.
\N
\N
\N
Sted
\N
Uden for biblioteket i Allerød ved den store sten Skovensvej 4 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20241030T160227Z
SEQUENCE:22657
X-ACCESS:1
X-HITS:0
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241107T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241107T110000
RRULE:FREQ=WEEKLY;INTERVAL=1;UNTIL=20241226T235900Z
UID:C791B46F-D91C-4007-8832-CB624C0A0A4C
SUMMARY:Intervalgang
CREATED:20241030T095140Z
DTSTAMP:20241030T095140Z
URL:https://diabetes.dk/arrangementer/region-hovedstaden/lokalforeninger/alleroed/allerod-intervalgang-hver-tirsdag-og-torsdag-aret-rundt
DESCRIPTION:Allerød - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt\NFå pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.\NIntervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen. Turene arrangeres af Diabetesforeningen Allerød.\N \N\NSted\NUden for biblioteket i Allerød ved den store stenSkovensvej 43450 Allerød\N\N\NHjemmeside\NAllerød\N\NKontaktperson\N\NJørgen Dalhoff\NAlleroed@diabetes.dk\N\NBirthe Vestergaard Rasmussen\NAlleroed@diabetes.dk\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Allerød - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
\N
Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.
\N
Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen. Turene arrangeres af Diabetesforeningen Allerød.
\N
\N
\N
Sted
\N
Uden for biblioteket i Allerød ved den store sten Skovensvej 4 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20241030T160254Z
SEQUENCE:22274
X-ACCESS:1
X-HITS:0
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241107T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241107T150000
UID:81070991-053E-42CA-B4A1-78DC0CA08EB7
SUMMARY:Hjertevenlig motion
CREATED:20241030T093147Z
DTSTAMP:20241030T093147Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/hjertevenlig-motion-i-naturen-2024/?d=1730988000
DESCRIPTION:\NHjertevenlig motion i naturen 2024\N\NGør noget godt for dig selv og dit helbred,\NKom med ud i naturen og få en god gang hjertesund motion sammen med os.\NVi går i Ravnsholtskoven bag Allerød Bibliotek.\N\NUnder turen bruger vi skovens naturlig genstande til forskellige former for fysiske øvelser.\NMotion og gang tilpasses så alle kan deltage\NVi starter fra Skovensvej 10 (det tidligere Stavgængerhus bag biblioteket) klokken 14.00 og er tilbage ca. 1 time senere.\N\NSelvom vejret kan være mindre godt, så er humøret dog altid højt!\N\NTilmelding er ikke nødvendig,\NDu skal blot møde op, men husk hensigtsmæssig påklædning, da vi går i skoven, og vi bruger de muligheder, der findes her i naturen. Turene arrangeres af Hjerteforeningen og alle er velkomne.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NStart fra Parkeringspladsen i Ravnsholtskoven bag Biblioteket, Skovensvej 10, 3450 Allerød\N\NDatoer\NTorsdag 31. oktober 2024 kl. 14:00 - 15:00\NTorsdag 7. november 2024 kl. 14:00 - 15:00\NTorsdag 14. november 2024 kl. 14:00 - 15:00\N\NKontaktperson\NGrete Bjernemose\Ngrete@bjernemose.dk\N+4528733663\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
Hjertevenlig motion i naturen 2024
\N\N
Gør noget godt for dig selv og dit helbred,
\N
Kom med ud i naturen og få en god gang hjertesund motion sammen med os.
\N
Vi går i Ravnsholtskoven bag Allerød Bibliotek.
\N
\N
Under turen bruger vi skovens naturlig genstande til forskellige former for fysiske øvelser.
\N
Motion og gang tilpasses så alle kan deltage
\N
Vi starter fra Skovensvej 10 (det tidligere Stavgængerhus bag biblioteket) klokken 14.00 og er tilbage ca. 1 time senere.
\N
\N
Selvom vejret kan være mindre godt, så er humøret dog altid højt!
\N
\N
Tilmelding er ikke nødvendig,
\N
Du skal blot møde op, men husk hensigtsmæssig påklædning, da vi går i skoven, og vi bruger de muligheder, der findes her i naturen. Turene arrangeres af Hjerteforeningen og alle er velkomne.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Start fra Parkeringspladsen i Ravnsholtskoven bag Biblioteket, Skovensvej 10, 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20241030T155641Z
SEQUENCE:23094
X-ACCESS:1
X-HITS:12
X-COLOR:e63535
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241114T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241114T150000
UID:0387296B-39D7-423D-B637-93D397750CFC
SUMMARY:Hjertevenlig motion
CREATED:20241030T093236Z
DTSTAMP:20241030T093236Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/hjertevenlig-motion-i-naturen-2024/?d=1731592800
DESCRIPTION:\NHjertevenlig motion i naturen 2024\N\NGør noget godt for dig selv og dit helbred,\NKom med ud i naturen og få en god gang hjertesund motion sammen med os.\NVi går i Ravnsholtskoven bag Allerød Bibliotek.\N\NUnder turen bruger vi skovens naturlig genstande til forskellige former for fysiske øvelser.\NMotion og gang tilpasses så alle kan deltage\NVi starter fra Skovensvej 10 (det tidligere Stavgænger hus bag biblioteket) klokken 14.00 og er tilbage ca. 1 time senere.\N\NSelvom vejret kan være mindre godt, så er humøret dog altid højt!\N\NTilmelding er ikke nødvendig,\NDu skal blot møde op, men husk hensigtsmæssig påklædning, da vi går i skoven, og vi bruger de muligheder, der findes her i naturen. Turene arrangeres af Hjerteforeningen og alle er velkomne.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NStart fra Parkeringspladsen i Ravnsholtskoven bag Biblioteket, Skovensvej 10, 3450 Allerød\N\NDatoer\NTorsdag 31. oktober 2024 kl. 14:00 - 15:00\NTorsdag 7. november 2024 kl. 14:00 - 15:00\NTorsdag 14. november 2024 kl. 14:00 - 15:00\N\NKontaktperson\NGrete Bjernemose\Ngrete@bjernemose.dk\N+4528733663\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
Hjertevenlig motion i naturen 2024
\N\N
Gør noget godt for dig selv og dit helbred,
\N
Kom med ud i naturen og få en god gang hjertesund motion sammen med os.
\N
Vi går i Ravnsholtskoven bag Allerød Bibliotek.
\N
\N
Under turen bruger vi skovens naturlig genstande til forskellige former for fysiske øvelser.
\N
Motion og gang tilpasses så alle kan deltage
\N
Vi starter fra Skovensvej 10 (det tidligere Stavgænger hus bag biblioteket) klokken 14.00 og er tilbage ca. 1 time senere.
\N
\N
Selvom vejret kan være mindre godt, så er humøret dog altid højt!
\N
\N
Tilmelding er ikke nødvendig,
\N
Du skal blot møde op, men husk hensigtsmæssig påklædning, da vi går i skoven, og vi bruger de muligheder, der findes her i naturen. Turene arrangeres af Hjerteforeningen og alle er velkomne.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Start fra Parkeringspladsen i Ravnsholtskoven bag Biblioteket, Skovensvej 10, 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20241030T155746Z
SEQUENCE:23110
X-ACCESS:1
X-HITS:6
X-COLOR:e63535
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241115T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241115T103000
UID:C369995A-A303-451B-B92D-AFFBB4BA1793
SUMMARY:GåMed på Hjertestier
CREATED:20241030T093842Z
DTSTAMP:20241030T093842Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lynge/?d=1731663000
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lynge\N\NFredag den 20. januar og herefter hver den tredje fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Årtusindskifteskoven.\NDet kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op kl. 9.30 ved Lynge Hallen i Lynge .\NDet er gratis at deltage, og der er adgang for alle. Turene arrangeres af Hjerteforeningen.\NVi går kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.\NTuren bliver tilpasset så alle kan deltage.\NGang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.\NEfter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.\NSkulle turen blive aflyst vil det blive annonceret her på webben.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NÅrtusindskifteskovenLynge Hallen3540 Lynge\N\NDatoer\NFredag 15. november 2024 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 20. december 2024 kl. 9:30 - 10:30\N\NKontaktperson\NKurt Bjernemose\Nkurt@bjernemose.dk\N+4540450206\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lynge
\N\N
Fredag den 20. januar og herefter hver den tredje fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Årtusindskifteskoven.
\N
Det kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op kl. 9.30 ved Lynge Hallen i Lynge .
\N
Det er gratis at deltage, og der er adgang for alle. Turene arrangeres af Hjerteforeningen.
\N
Vi går kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.
\N
Turen bliver tilpasset så alle kan deltage.
\N
Gang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.
\N
Efter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.
\N
Skulle turen blive aflyst vil det blive annonceret her på webben.
LAST-MODIFIED:20241030T155816Z
SEQUENCE:22774
X-ACCESS:1
X-HITS:38
X-COLOR:e63535
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241206T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241206T103000
UID:BC656F42-7E27-4381-B5F2-468042E53C57
SUMMARY:GåMed på Hjertestier
CREATED:20241030T093500Z
DTSTAMP:20241030T093500Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-fra-blovstroed-hallen/?d=1733477400
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Blovstrød\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NTurene arrangeres af Hjerteforeningen. og ale er velkomne til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NBlovstrød HallenSortemosevej 203450 Allerød\N\N\NDatoer\NFredag 1. november 2024 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 6. december 2024 kl. 9:30 - 10:30\N\N\NKontaktperson\NKurt Bjernemose\Nkurt@bjernemose.dk\N+4540450206\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Blovstrød
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Turene arrangeres af Hjerteforeningen. og ale er velkomne til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
LAST-MODIFIED:20241030T155858Z
SEQUENCE:23038
X-ACCESS:1
X-HITS:32
X-COLOR:e63535
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241213T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241213T103000
UID:5FB7BB8A-EF67-4F10-BA3E-993135343912
SUMMARY:GåMed på Hjertestier
CREATED:20241030T093701Z
DTSTAMP:20241030T093701Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-fra-blovstroed-hallen/?d=1733477400
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30. Turene arrangeres af Hjerteforeningen.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\N\N\NDatoer\NFredag 8. november 2024 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 13. december 2024 kl. 9:30 - 10:30\N\N\NKontaktperson\NSusana Andersen\Nsusoleah@gmail.com\N53880010\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30. Turene arrangeres af Hjerteforeningen.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20241030T160039Z
SEQUENCE:23018
X-ACCESS:1
X-HITS:21
X-COLOR:e63535
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241220T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241220T103000
UID:B9816BAF-46BC-422B-B33C-800ADD45C73D
SUMMARY:GåMed på Hjertestier
CREATED:20241030T093928Z
DTSTAMP:20241030T093928Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lynge/?d=1734687000
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lynge\N\NFredag den 20. januar og herefter hver den tredje fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Årtusindskifteskoven.\NDet kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op kl. 9.30 ved Lynge Hallen i Lynge .\NDet er gratis at deltage, og der er adgang for alle. Turene arrangeres af Hjerteforeningen.\NVi går kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.\NTuren bliver tilpasset så alle kan deltage.\NGang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.\NEfter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.\NSkulle turen blive aflyst vil det blive annonceret på webben.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NÅrtusindskifteskovenLynge Hallen3540 Lynge\N\N\NDatoer\NFredag 15. november 2024 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 20. december 2024 kl. 9:30 - 10:30\N\N\NKontaktperson\NKurt Bjernemose\Nkurt@bjernemose.dk\N+4540450206\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lynge
\N\N
Fredag den 20. januar og herefter hver den tredje fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Årtusindskifteskoven.
\N
Det kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op kl. 9.30 ved Lynge Hallen i Lynge .
\N
Det er gratis at deltage, og der er adgang for alle. Turene arrangeres af Hjerteforeningen.
\N
Vi går kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.
\N
Turen bliver tilpasset så alle kan deltage.
\N
Gang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.
\N
Efter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.
\N
Skulle turen blive aflyst vil det blive annonceret på webben.
LAST-MODIFIED:20241030T160003Z
SEQUENCE:22835
X-ACCESS:1
X-HITS:36
X-COLOR:e63535
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250307T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250307T103000
UID:E540728D-F0D8-439F-8F56-E15C6969CEA6
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Blovstrød
CREATED:20250226T085858Z
DTSTAMP:20250226T085858Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-blovstroed-2/?d=1741339800
DESCRIPTION:Hver den første fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Blovstrød.\NDet kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op, ved Blovstrødhallen kl. 9.30.\NDet er gratis at deltage, og der er adgang for alle.\NVi går fra Blovstrød Hallen kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.\NTurene bliver varieret så alle hjertestiens forskellige rute muligheder bliver anvendt i løbet af sæsonen.\NGang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.\NEfter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.\N\NSkulle turen blive aflyst vil det blive annonceret her \Nhttps://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-blovstroed-2/?d=1741339800\N \N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Hver den første fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Blovstrød.
\N
Det kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op, ved Blovstrødhallen kl. 9.30.
\N
Det er gratis at deltage, og der er adgang for alle.
\N
Vi går fra Blovstrød Hallen kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.
\N
Turene bliver varieret så alle hjertestiens forskellige rute muligheder bliver anvendt i løbet af sæsonen.
\N
Gang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.
\N
Efter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.
\N
\N
Skulle turen blive aflyst vil det blive annonceret her
LAST-MODIFIED:20250226T085858Z
SEQUENCE:0
X-ACCESS:1
X-HITS:7
X-COLOR:3366cc
X-IMAGE-FULL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/images/2025/IMG_20240802_135542_resized_20240802_030430647.jpg
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250314T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250314T103000
UID:BDECAA13-A2B3-4F24-B735-90F29DDE4A6F
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20241030T093622Z
DTSTAMP:20241030T093622Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1741944600
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\N \N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 14. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 11. april 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 9. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 13. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
\N
Datoer
\N
Fredag 14. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 11. april 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 9. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 13. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
\N
LAST-MODIFIED:20250226T090922Z
SEQUENCE:10279980
X-ACCESS:1
X-HITS:15
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250321T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250321T103000
UID:5E963EF0-903F-4A06-86FE-45EDC0DC2EDF
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
CREATED:20250226T090806Z
DTSTAMP:20250226T090806Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lynge-aartusindskifteskoven/?d=1742549400
DESCRIPTION:\NGåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven\N\N \NHver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N \N \NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NÅrtusindskifteskoven vedLynge HallenIdrætsvej 143540 Lynge\NDatoer\NFredag 21. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 18. april 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 16. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 20. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
\N\N
\N
Hver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Årtusindskifteskoven ved Lynge Hallen Idrætsvej 14 3540 Lynge
\N
Datoer
\N
Fredag 21. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 18. april 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 16. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 20. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
\N
LAST-MODIFIED:20250226T090936Z
SEQUENCE:90
X-ACCESS:1
X-HITS:21
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250404T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250404T103000
UID:61B8DCE5-3F99-4B36-AA26-1EE412F932C2
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Blovstrød
CREATED:20250226T085858Z
DTSTAMP:20250226T085858Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-blovstroed-2/?d=1741339800
DESCRIPTION:Hver den første fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Blovstrød.\NDet kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op, ved Blovstrødhallen kl. 9.30.\NDet er gratis at deltage, og der er adgang for alle.\NVi går fra Blovstrød Hallen kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.\NTurene bliver varieret så alle hjertestiens forskellige rute muligheder bliver anvendt i løbet af sæsonen.\NGang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.\NEfter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.\N\NSkulle turen blive aflyst vil det blive annonceret her \Nhttps://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-blovstroed-2/?d=1741339800\N \N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Hver den første fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Blovstrød.
\N
Det kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op, ved Blovstrødhallen kl. 9.30.
\N
Det er gratis at deltage, og der er adgang for alle.
\N
Vi går fra Blovstrød Hallen kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.
\N
Turene bliver varieret så alle hjertestiens forskellige rute muligheder bliver anvendt i løbet af sæsonen.
\N
Gang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.
\N
Efter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.
\N
\N
Skulle turen blive aflyst vil det blive annonceret her
LAST-MODIFIED:20250305T103819Z
SEQUENCE:610761
X-ACCESS:1
X-HITS:8
X-COLOR:3366cc
X-IMAGE-FULL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/images/2025/IMG_20240802_135542_resized_20240802_030430647.jpg
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250411T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250411T103000
UID:2BBF6D58-6E20-4FDC-9B41-D99C800192C0
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20241030T093622Z
DTSTAMP:20241030T093622Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1741944600
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\N \N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 14. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 11. april 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 9. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 13. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
\N
Datoer
\N
Fredag 14. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 11. april 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 9. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 13. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
\N
LAST-MODIFIED:20250312T091752Z
SEQUENCE:11490090
X-ACCESS:1
X-HITS:16
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250418T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250418T103000
UID:779E6AA3-DF39-4632-B8DD-AD45033ED259
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
CREATED:20250226T090806Z
DTSTAMP:20250226T090806Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lynge-aartusindskifteskoven/?d=1742549400
DESCRIPTION:\NGåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven\N\N \NHver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N \N \NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NÅrtusindskifteskoven vedLynge HallenIdrætsvej 143540 Lynge\NDatoer\NFredag 21. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 18. april 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 16. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 20. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
\N\N
\N
Hver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Årtusindskifteskoven ved Lynge Hallen Idrætsvej 14 3540 Lynge
\N
Datoer
\N
Fredag 21. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 18. april 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 16. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 20. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
\N
LAST-MODIFIED:20250317T092015Z
SEQUENCE:1642329
X-ACCESS:1
X-HITS:16
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250502T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250502T103000
UID:E4E111C8-D02B-49FF-A65E-C324EE333EAB
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Blovstrød
CREATED:20250226T085858Z
DTSTAMP:20250226T085858Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-blovstroed-2/?d=1741339800
DESCRIPTION:Hver den første fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Blovstrød.\NDet kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op, ved Blovstrødhallen kl. 9.30.\NDet er gratis at deltage, og der er adgang for alle.\NVi går fra Blovstrød Hallen kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.\NTurene bliver varieret så alle hjertestiens forskellige rute muligheder bliver anvendt i løbet af sæsonen.\NGang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.\NEfter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.\N\NSkulle turen blive aflyst vil det blive annonceret her \Nhttps://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-blovstroed-2/?d=1741339800\N \N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Hver den første fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Blovstrød.
\N
Det kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op, ved Blovstrødhallen kl. 9.30.
\N
Det er gratis at deltage, og der er adgang for alle.
\N
Vi går fra Blovstrød Hallen kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.
\N
Turene bliver varieret så alle hjertestiens forskellige rute muligheder bliver anvendt i løbet af sæsonen.
\N
Gang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.
\N
Efter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.
\N
\N
Skulle turen blive aflyst vil det blive annonceret her
LAST-MODIFIED:20250305T103833Z
SEQUENCE:610775
X-ACCESS:1
X-HITS:19
X-COLOR:3366cc
X-IMAGE-FULL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/images/2025/IMG_20240802_135542_resized_20240802_030430647.jpg
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250509T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250509T103000
UID:BCA92C72-9ECF-4586-9EEE-3264FFCB9EEF
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20241030T093622Z
DTSTAMP:20241030T093622Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1741944600
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\N \N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 14. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 11. april 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 9. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 13. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
\N
Datoer
\N
Fredag 14. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 11. april 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 9. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 13. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
\N
LAST-MODIFIED:20250312T091809Z
SEQUENCE:11490107
X-ACCESS:1
X-HITS:10
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250516T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250516T103000
UID:983BB408-09B3-49D5-A16B-FC298080CCD1
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
CREATED:20250226T090806Z
DTSTAMP:20250226T090806Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lynge-aartusindskifteskoven/?d=1742549400
DESCRIPTION:\NGåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven\N\N \NHver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N \N \NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NÅrtusindskifteskoven vedLynge HallenIdrætsvej 143540 Lynge\NDatoer\NFredag 21. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 18. april 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 16. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 20. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
\N\N
\N
Hver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Årtusindskifteskoven ved Lynge Hallen Idrætsvej 14 3540 Lynge
\N
Datoer
\N
Fredag 21. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 18. april 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 16. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 20. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
\N
LAST-MODIFIED:20250317T092134Z
SEQUENCE:1642408
X-ACCESS:1
X-HITS:9
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250606T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250606T103000
UID:F0A4B9EC-01FF-4BF1-9B6D-11496188C137
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Blovstrød
CREATED:20250226T085858Z
DTSTAMP:20250226T085858Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-blovstroed-2/?d=1741339800
DESCRIPTION:Hver den første fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Blovstrød.\NDet kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op, ved Blovstrødhallen kl. 9.30.\NDet er gratis at deltage, og der er adgang for alle.\NVi går fra Blovstrød Hallen kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.\NTurene bliver varieret så alle hjertestiens forskellige rute muligheder bliver anvendt i løbet af sæsonen.\NGang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.\NEfter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.\N\NSkulle turen blive aflyst vil det blive annonceret her \Nhttps://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-blovstroed-2/?d=1741339800\N \N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Hver den første fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Blovstrød.
\N
Det kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op, ved Blovstrødhallen kl. 9.30.
\N
Det er gratis at deltage, og der er adgang for alle.
\N
Vi går fra Blovstrød Hallen kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.
\N
Turene bliver varieret så alle hjertestiens forskellige rute muligheder bliver anvendt i løbet af sæsonen.
\N
Gang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.
\N
Efter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.
\N
\N
Skulle turen blive aflyst vil det blive annonceret her
LAST-MODIFIED:20250305T103846Z
SEQUENCE:610788
X-ACCESS:1
X-HITS:6
X-COLOR:3366cc
X-IMAGE-FULL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/images/2025/IMG_20240802_135542_resized_20240802_030430647.jpg
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250613T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250613T103000
UID:950CFFBA-C60C-48A1-AB4A-4FC9FC92B12A
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20241030T093622Z
DTSTAMP:20241030T093622Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1741944600
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\N \N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 14. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 11. april 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 9. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 13. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
\N
Datoer
\N
Fredag 14. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 11. april 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 9. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 13. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
\N
LAST-MODIFIED:20250312T091823Z
SEQUENCE:11490121
X-ACCESS:1
X-HITS:16
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250620T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250620T103000
UID:187DB196-6E8B-42DA-9179-9F8B77E33798
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
CREATED:20250226T090806Z
DTSTAMP:20250226T090806Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lynge-aartusindskifteskoven/?d=1742549400
DESCRIPTION:\NGåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven\N\N \NHver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N \N \NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NÅrtusindskifteskoven vedLynge HallenIdrætsvej 143540 Lynge\NDatoer\NFredag 21. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 18. april 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 16. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 20. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
\N\N
\N
Hver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Årtusindskifteskoven ved Lynge Hallen Idrætsvej 14 3540 Lynge
\N
Datoer
\N
Fredag 21. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 18. april 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 16. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 20. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
\N
LAST-MODIFIED:20250317T092158Z
SEQUENCE:1642432
X-ACCESS:1
X-HITS:10
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250704T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250704T103000
UID:8FAF00E8-1B8E-4ED2-B91B-1893A74B8299
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Blovstrød
CREATED:20250226T085858Z
DTSTAMP:20250226T085858Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-blovstroed-2/?d=1741339800
DESCRIPTION:Hver den første fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Blovstrød.\NDet kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op, ved Blovstrødhallen kl. 9.30.\NDet er gratis at deltage, og der er adgang for alle.\NVi går fra Blovstrød Hallen kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.\NTurene bliver varieret så alle hjertestiens forskellige rute muligheder bliver anvendt i løbet af sæsonen.\NGang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.\NEfter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.\N\NSkulle turen blive aflyst vil det blive annonceret her \Nhttps://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-blovstroed-2/?d=1741339800\N \N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Hver den første fredag i måneden går vi tur på Hjertestierne i Blovstrød.
\N
Det kræver ikke tilmelding at deltage, man møder blot op, ved Blovstrødhallen kl. 9.30.
\N
Det er gratis at deltage, og der er adgang for alle.
\N
Vi går fra Blovstrød Hallen kl. 9.30 og er tilbage ca. en time senere.
\N
Turene bliver varieret så alle hjertestiens forskellige rute muligheder bliver anvendt i løbet af sæsonen.
\N
Gang hastighed og længde afpasses efter deltagernes lyst og evner.
\N
Efter afslutning af en tur er der mulighed for at vi kan sætte os ind i hallen og tale sammen om løst og fast.
\N
\N
Skulle turen blive aflyst vil det blive annonceret her
LAST-MODIFIED:20250305T103901Z
SEQUENCE:610803
X-ACCESS:1
X-HITS:15
X-COLOR:3366cc
X-IMAGE-FULL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/images/2025/IMG_20240802_135542_resized_20240802_030430647.jpg
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250711T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250711T103000
UID:90038762-CB7D-4A1F-99AE-DD6CBB34921B
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20241030T093622Z
DTSTAMP:20241030T093622Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1741944600
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\N \N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 14. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 11. april 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 9. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 13. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
\N
Datoer
\N
Fredag 14. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 11. april 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 9. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 13. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
\N
LAST-MODIFIED:20250312T091838Z
SEQUENCE:11490136
X-ACCESS:1
X-HITS:20
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250718T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250718T103000
UID:2D1BCDBA-94AF-43C1-B0F3-C473D8B15EDD
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
CREATED:20250226T090806Z
DTSTAMP:20250226T090806Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lynge-aartusindskifteskoven/?d=1742549400
DESCRIPTION:\NGåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven\N\N \NHver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N \N \NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NÅrtusindskifteskoven vedLynge HallenIdrætsvej 143540 Lynge\NDatoer\NFredag 21. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 18. april 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 16. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 20. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
\N\N
\N
Hver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Årtusindskifteskoven ved Lynge Hallen Idrætsvej 14 3540 Lynge
\N
Datoer
\N
Fredag 21. marts 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 18. april 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 16. maj 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 20. juni 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
\N
LAST-MODIFIED:20250317T092210Z
SEQUENCE:1642444
X-ACCESS:1
X-HITS:15
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251028T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251028T110000
UID:C482144E-7EF4-405D-ACD5-9C67A9094B12
SUMMARY:Allerød - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
CREATED:20251027T151050Z
DTSTAMP:20251027T151050Z
URL:https://diabetes.dk/arrangementer/region-hovedstaden/lokalforeninger/alleroed/allerod-intervalgang-hver-tirsdag-og-torsdag-aret-rundt/
DESCRIPTION:\N\N \N\N\NAllerød - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt\N \N\N\N\N\N\N\N\N\NFå pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.\NIntervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.\N\N\N \N\NDato\NTirsdag d. 28. oktober 2025 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 30. oktober 2025 kl. 10.00 - 11.00\N\N\NSted\NUden for biblioteket i Allerød ved den store stenSkovensvej 43450 Allerød\N\N\NHjemmeside\NAllerød\N\NKontaktperson\N\NJørgen Dalhoff\NAlleroed@diabetes.dk\N\N \N\N\N\NBirthe Vestergaard Rasmussen\NAlleroed@diabetes.dk\N\N\N\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
\N
\N
\N
\N
\N
Allerød - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
\N
\N
\N
\N
\N
\N
\N
\N\N
\N
Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.
\N
Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.
\N
\N
\N
\N
\N
Dato
\N
Tirsdag d. 28. oktober 2025kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 30. oktober 2025 kl. 10.00 - 11.00
\N
\N
\N
Sted
\N
Uden for biblioteket i Allerød ved den store sten Skovensvej 4 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20251027T151050Z
SEQUENCE:0
X-ACCESS:1
X-HITS:4
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251029T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251029T123000
RRULE:FREQ=WEEKLY;INTERVAL=1;UNTIL=20251217T235900Z
UID:55F401F4-0EEF-4629-8673-E03D65FC91CC
SUMMARY:Ældre sagen - Travetur - Onsdag
CREATED:20251027T154225Z
DTSTAMP:20251027T154225Z
URL:https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/alleroed/aktiviteter-og-kurser/k100053-travetur-onsdag?mid=894b625ee1934b219993bb03ab419a3f&category=motion
DESCRIPTION:\NTravetur - onsdag\NVi går 6 - 7 km i området i moderat tempo, og der vil være en pause undervejs.\N\N\N\N\NTilmelding\NLæs herunder, hvordan du kommer med:\N\N\N\NLokalafdeling\NAllerød\NHvem\NKun for medlemmer\N\N\NPris medlemmer\NGratis\N\N\NHvornår\NAlle ugerOnsdag kl. 10:00 - 12:30\N\N\N\NMødested\NForan Allerød Bibliotek, Skovensvej 4\NBeskrivelse\NTurene foregår i al slags vejr.Turleder: Helge Jørgensen, tlf. 40 32 15 02\N\N\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
\N
Travetur - onsdag
\N
Vi går 6 - 7 km i området i moderat tempo, og der vil være en pause undervejs.
\N
\N\N\N
\N
Tilmelding
\N
Læs herunder, hvordan du kommer med:
\N
\N
\N
\N
Lokalafdeling
\N
Allerød
\N
Hvem
\N
Kun for medlemmer
\N
\N
\N
Pris medlemmer
\N
Gratis
\N
\N
\N
Hvornår
\NAlle uger Onsdag kl. 10:00 - 12:30
\N
\N\N\N
Mødested
\N
Foran Allerød Bibliotek, Skovensvej 4
\N
Beskrivelse
\N
Turene foregår i al slags vejr. Turleder: Helge Jørgensen, tlf. 40 32 15 02
\N\N\N\N
LAST-MODIFIED:20251027T154304Z
SEQUENCE:39
X-ACCESS:1
X-HITS:0
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251030T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251030T110000
UID:C5B682B4-2C1C-4BE4-ACCD-65804C502B5A
SUMMARY:Allerød - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
CREATED:20251027T151310Z
DTSTAMP:20251027T151310Z
URL:https://diabetes.dk/arrangementer/region-hovedstaden/lokalforeninger/alleroed/allerod-intervalgang-hver-tirsdag-og-torsdag-aret-rundt/
DESCRIPTION:\NFå pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.\NIntervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.\N\N\N \N\NDato\NTirsdag d. 28. oktober 2025 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 30. oktober 2025 kl. 10.00 - 11.00\N\N\NSted\NUden for biblioteket i Allerød ved den store stenSkovensvej 43450 Allerød\N\N\NHjemmeside\NAllerød\N\NKontaktperson\N\NJørgen Dalhoff\NAlleroed@diabetes.dk\N\N \N\N\N\NBirthe Vestergaard Rasmussen\NAlleroed@diabetes.dk\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
\N
Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.
\N
Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.
\N
\N
\N
\N
\N
Dato
\N
Tirsdag d. 28. oktober 2025kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 30. oktober 2025 kl. 10.00 - 11.00
\N
\N
\N
Sted
\N
Uden for biblioteket i Allerød ved den store sten Skovensvej 4 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20251027T151310Z
SEQUENCE:0
X-ACCESS:1
X-HITS:7
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251103T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251103T113000
RRULE:FREQ=WEEKLY;INTERVAL=1;UNTIL=20251215T235900Z
UID:501CBED0-B4D0-419E-A465-A2B32774D180
SUMMARY:Ældre sagen - Travetur - mandag
CREATED:20251027T152622Z
DTSTAMP:20251027T152622Z
URL:https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/alleroed/aktiviteter-og-kurser/k100052-travetur-mandag?mid=2dd1d078e8894139b1057cc814212519&category=motion
DESCRIPTION:\NÆldre Sagen:\N \NTravetur - mandag\NVi går 8 - 9 km i området i rask tempo, og der vil være en pause undervejs.\N\N\N\N\NTilmelding\NLæs herunder, hvordan du kommer med:\N\N\N\NLokalafdeling\NAllerød\NHvem\NKun for medlemmer\N\N\NPris medlemmer\NGratis\N\N\NHvornår\NAlle ugerMandag kl. 09:30 - 11:30\N\N\N\NMødested\NForan Allerød Bibliotek, Skovensvej 4\NBeskrivelse\NTurene foregår i al slags vejr.Turleder: Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83.\N\N\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
\N
Ældre Sagen:
\N
\N
Travetur - mandag
\N
Vi går 8 - 9 km i området i rask tempo, og der vil være en pause undervejs.
\N
\N\N\N
\N
Tilmelding
\N
Læs herunder, hvordan du kommer med:
\N
\N
\N
\N
Lokalafdeling
\N
Allerød
\N
Hvem
\N
Kun for medlemmer
\N
\N
\N
Pris medlemmer
\N
Gratis
\N
\N
\N
Hvornår
\NAlle uger Mandag kl. 09:30 - 11:30
\N
\N\N\N
Mødested
\N
Foran Allerød Bibliotek, Skovensvej 4
\N
Beskrivelse
\N
Turene foregår i al slags vejr. Turleder: Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83.
\N\N\N\N
LAST-MODIFIED:20251027T153753Z
SEQUENCE:691
X-ACCESS:1
X-HITS:0
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251107T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251107T103000
UID:86751A2D-E338-4A6F-987F-FB6403D964D8
SUMMARY:GåMed på Hjertestien i Blovstrød
CREATED:20251027T143801Z
DTSTAMP:20251027T143801Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-fra-blovstroed-hallen/?d=1762507800
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Blovstrød\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NBlovstrød HallenSortemosevej 203450 Allerød\NDatoer\NFredag 7. november 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 5. december 2025 kl. 9:30 - Lørdag 6. december 2025 kl. 10:30\NKontaktperson\NKurt Bjernemose\Nkurt@bjernemose.dk\N+4540450206\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Blovstrød
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Blovstrød Hallen Sortemosevej 20 3450 Allerød
\N
Datoer
\N
Fredag 7. november 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 5. december 2025 kl. 9:30 - Lørdag 6. december 2025 kl. 10:30
LAST-MODIFIED:20251027T143936Z
SEQUENCE:95
X-ACCESS:1
X-HITS:6
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251114T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251114T103000
UID:BBABE1D9-3D9C-4AAC-A93A-66F122FDFB7C
SUMMARY:GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20251027T144339Z
DTSTAMP:20251027T144339Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1763112600
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 14. november 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 12. december 2025 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NSusana Andersen\Nsusoleah@gmail.com\N53880010\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20251027T144339Z
SEQUENCE:0
X-ACCESS:1
X-HITS:11
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251121T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251121T103000
UID:55C312FD-3FE3-4035-98D8-F2A7219FF9F1
SUMMARY:GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
CREATED:20251027T144541Z
DTSTAMP:20251027T144541Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lynge-aartusindskifteskoven/?d=1763717400
DESCRIPTION:\NGåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven\N\N \N \N \NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NÅrtusindskifteskoven vedLynge HallenIdrætsvej 143540 Lynge\NDatoer\NFredag 21. november 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 19. december 2025 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NKurt Bjernemose\Nkurt@bjernemose.dk\N+4540450206\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
\N\N
\N
\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Årtusindskifteskoven ved Lynge Hallen Idrætsvej 14 3540 Lynge
LAST-MODIFIED:20251027T145220Z
SEQUENCE:399
X-ACCESS:1
X-HITS:14
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251205T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251205T103000
UID:FF31A000-93E9-4443-880D-1D7E9A07A107
SUMMARY:GåMed på Hjertestien i Blovstrød
CREATED:20251027T145725Z
DTSTAMP:20251027T145725Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-fra-blovstroed-hallen/?d=1764927000
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Blovstrød\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NBlovstrød HallenSortemosevej 203450 Allerød\NDatoer\NFredag 7. november 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 5. december 2025 kl. 9:30 - Lørdag 6. december 2025 kl. 10:30\NKontaktperson\NKurt Bjernemose\Nkurt@bjernemose.dk\N+4540450206\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Blovstrød
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Blovstrød Hallen Sortemosevej 20 3450 Allerød
\N
Datoer
\N
Fredag 7. november 2025 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 5. december 2025 kl. 9:30 - Lørdag 6. december 2025 kl. 10:30
LAST-MODIFIED:20251027T145725Z
SEQUENCE:0
X-ACCESS:1
X-HITS:8
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251212T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251212T103000
UID:DE1339E6-7D81-4313-B663-29C692CAE758
SUMMARY:GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20251027T145929Z
DTSTAMP:20251027T145929Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1765531800
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 14. november 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 12. december 2025 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NSusana Andersen\Nsusoleah@gmail.com\N53880010\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20251027T145929Z
SEQUENCE:0
X-ACCESS:1
X-HITS:8
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251219T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251219T103000
UID:7ED60ED2-C510-4219-85D7-DABE934119C4
SUMMARY:GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
CREATED:20251027T150108Z
DTSTAMP:20251027T150108Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lynge-aartusindskifteskoven/?d=1766136600
DESCRIPTION:\NGåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven\N\N \N \N \NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NÅrtusindskifteskoven vedLynge HallenIdrætsvej 143540 Lynge\NDatoer\NFredag 21. november 2025 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 19. december 2025 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NKurt Bjernemose\Nkurt@bjernemose.dk\N+4540450206\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på hjertestien i Lynge, Årtusindskifteskoven
\N\N
\N
\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 3. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Årtusindskifteskoven i Lynge med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Lynge Hallen, Idrætsvej 14.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Årtusindskifteskoven ved Lynge Hallen Idrætsvej 14 3540 Lynge
LAST-MODIFIED:20251027T150108Z
SEQUENCE:0
X-ACCESS:1
X-HITS:8
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260210T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260210T110000
UID:EF6B4604-2495-4E9E-AAEE-F0A5AF17A30F
SUMMARY:Diabetesforeningen - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
CREATED:20260209T154301Z
DTSTAMP:20260209T154301Z
URL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/foreninger/motionskalender/diabetesforeningen-intervalgang-hver-tirsdag-og-torsdag-aret-rundt
DESCRIPTION:Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.\NIntervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.\N\NDato\NTirsdag d. 10. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 12. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 17. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 19. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 24. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 26. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 3. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 5. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 10. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 12. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 17. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 19. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 24. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 26. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NSkjul datoer-\N\N\NSted\NUden for biblioteket i Allerød ved den store stenSkovensvej 43450 Allerød\N\N\NHjemmeside\NAllerød
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.
\N
Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.
\N
\N
Dato
\N
Tirsdag d. 10. februar 2026kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 12. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 17. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 19. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 24. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 26. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 3. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 5. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 10. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 12. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 17. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 19. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 24. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 26. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N\N
\N
\N
Sted
\N
Uden for biblioteket i Allerød ved den store sten Skovensvej 4 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20260209T154301Z
SEQUENCE:0
X-ACCESS:1
X-HITS:0
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260213T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260213T103000
UID:F7CDE2C7-4F04-43BD-BBF6-FACA61B02684
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20260209T151844Z
DTSTAMP:20260209T151844Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1770975000
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 13. februar 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 13. marts 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 10. april 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 8. maj 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 12. juni 2026 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NSusana Andersen\Nsusoleah@gmail.com\N53880010\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20260209T152256Z
SEQUENCE:252
X-ACCESS:1
X-HITS:0
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260216T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260216T113000
UID:E062703B-065B-4E3E-ADCC-521DAB129229
SUMMARY:Ældre sagen: travetur 8-9 km i raskt tempo
CREATED:20260209T154528Z
DTSTAMP:20260209T154528Z
URL:https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/alleroed/faste-aktiviteter/motion/travetur---mandag
DESCRIPTION:Travetur - mandag\N8-9 km i raskt tempo\N\NHvem kan deltage\NFor alle\NTidMandage kl. 9.30–11.30\NSted\NVi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød\NPeriode \NHele året\NKontakt og ansvarlig(e)Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83\NKort beskrivelse af aktiviteten\NTurene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo\NTilmelding\NTilmelding er ikke nødvendig, mød bare op\NPris\NGratis\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Travetur - mandag
\N
8-9 km i raskt tempo
\N
\N
Hvem kan deltage
\N
For alle
\N
Tid Mandage kl. 9.30–11.30
\N
Sted
\N
Vi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød
\N
Periode
\N
Hele året
\N
Kontakt og ansvarlig(e)
Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83
\N
Kort beskrivelse af aktiviteten
\N
Turene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo
\N
Tilmelding
\N
Tilmelding er ikke nødvendig, mød bare op
\N
Pris
\N
Gratis
\N
LAST-MODIFIED:20260209T154528Z
SEQUENCE:0
X-ACCESS:1
X-HITS:0
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260217T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260217T110000
UID:0EF27262-EEE4-4CAA-9974-44FA223D4832
SUMMARY:Diabetesforeningen - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
CREATED:20260209T154301Z
DTSTAMP:20260209T154301Z
URL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/foreninger/motionskalender/diabetesforeningen-intervalgang-hver-tirsdag-og-torsdag-aret-rundt-2
DESCRIPTION:Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.\NIntervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.\N\NDato\NTirsdag d. 10. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 12. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 17. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 19. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 24. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 26. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 3. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 5. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 10. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 12. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 17. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 19. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 24. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 26. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NSkjul datoer-\N\N\NSted\NUden for biblioteket i Allerød ved den store stenSkovensvej 43450 Allerød\N\N\NHjemmeside\NAllerød
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.
\N
Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.
\N
\N
Dato
\N
Tirsdag d. 10. februar 2026kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 12. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 17. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 19. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 24. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 26. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 3. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 5. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 10. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 12. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 17. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 19. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 24. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 26. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N\N
\N
\N
Sted
\N
Uden for biblioteket i Allerød ved den store sten Skovensvej 4 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20260216T150256Z
SEQUENCE:602395
X-ACCESS:1
X-HITS:0
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260219T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260219T110000
UID:A68BC73A-6FD6-4D94-9B44-BE4CE5F101E2
SUMMARY:Diabetesforeningen - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
CREATED:20260209T154301Z
DTSTAMP:20260209T154301Z
URL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/foreninger/motionskalender/diabetesforeningen-intervalgang-hver-tirsdag-og-torsdag-aret-rundt-3
DESCRIPTION:Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.\NIntervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.\N\NDato\NTirsdag d. 10. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 12. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 17. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 19. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 24. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 26. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 3. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 5. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 10. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 12. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 17. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 19. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 24. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 26. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NSkjul datoer-\N\N\NSted\NUden for biblioteket i Allerød ved den store stenSkovensvej 43450 Allerød\N\N\NHjemmeside\NAllerød
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.
\N
Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.
\N
\N
Dato
\N
Tirsdag d. 10. februar 2026kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 12. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 17. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 19. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 24. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 26. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 3. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 5. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 10. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 12. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 17. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 19. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 24. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 26. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N\N
\N
\N
Sted
\N
Uden for biblioteket i Allerød ved den store sten Skovensvej 4 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20260216T150313Z
SEQUENCE:602412
X-ACCESS:1
X-HITS:0
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260223T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260223T113000
UID:7FE73A8D-31C3-4FCC-95CF-8C203094BB35
SUMMARY:Ældre sagen: travetur 8-9 km i raskt tempo
CREATED:20260209T154528Z
DTSTAMP:20260209T154528Z
URL:https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/alleroed/faste-aktiviteter/motion/travetur---mandag
DESCRIPTION:Travetur - mandag\N8-9 km i raskt tempo\N\NHvem kan deltage\NFor alle\NTidMandage kl. 9.30–11.30\NSted\NVi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød\NPeriode \NHele året\NKontakt og ansvarlig(e)Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83\NKort beskrivelse af aktiviteten\NTurene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo\NTilmelding\NTilmelding er ikke nødvendig, mød bare op\NPris\NGratis\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Travetur - mandag
\N
8-9 km i raskt tempo
\N
\N
Hvem kan deltage
\N
For alle
\N
Tid Mandage kl. 9.30–11.30
\N
Sted
\N
Vi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød
\N
Periode
\N
Hele året
\N
Kontakt og ansvarlig(e)
Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83
\N
Kort beskrivelse af aktiviteten
\N
Turene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo
\N
Tilmelding
\N
Tilmelding er ikke nødvendig, mød bare op
\N
Pris
\N
Gratis
\N
LAST-MODIFIED:20260209T154615Z
SEQUENCE:47
X-ACCESS:1
X-HITS:5
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260224T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260224T110000
UID:07263C9F-04AE-44BD-B46A-4E2672421F94
SUMMARY:Diabetesforeningen - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
CREATED:20260209T154301Z
DTSTAMP:20260209T154301Z
URL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/foreninger/motionskalender/diabetesforeningen-intervalgang-hver-tirsdag-og-torsdag-aret-rundt-4
DESCRIPTION:Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.\NIntervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.\N\NDato\NTirsdag d. 10. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 12. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 17. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 19. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 24. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 26. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 3. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 5. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 10. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 12. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 17. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 19. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 24. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 26. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NSkjul datoer-\N\N\NSted\NUden for biblioteket i Allerød ved den store stenSkovensvej 43450 Allerød\N\N\NHjemmeside\NAllerød
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.
\N
Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.
\N
\N
Dato
\N
Tirsdag d. 10. februar 2026kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 12. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 17. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 19. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 24. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 26. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 3. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 5. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 10. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 12. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 17. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 19. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 24. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 26. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N\N
\N
\N
Sted
\N
Uden for biblioteket i Allerød ved den store sten Skovensvej 4 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20260216T150329Z
SEQUENCE:602428
X-ACCESS:1
X-HITS:2
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260226T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260226T110000
UID:496ED2C9-7C16-493E-9F01-1243EEFE42E5
SUMMARY:Diabetesforeningen - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
CREATED:20260209T154301Z
DTSTAMP:20260209T154301Z
URL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/foreninger/motionskalender/diabetesforeningen-intervalgang-hver-tirsdag-og-torsdag-aret-rundt-5
DESCRIPTION:Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.\NIntervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.\N\NDato\NTirsdag d. 10. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 12. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 17. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 19. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 24. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 26. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 3. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 5. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 10. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 12. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 17. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 19. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTirsdag d. 24. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NTorsdag d. 26. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00\NSkjul datoer-\N\N\NSted\NUden for biblioteket i Allerød ved den store stenSkovensvej 43450 Allerød\N\N\NHjemmeside\NAllerød
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.
\N
Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.
\N
\N
Dato
\N
Tirsdag d. 10. februar 2026kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 12. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 17. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 19. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 24. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 26. februar 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 3. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 5. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 10. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 12. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 17. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 19. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Tirsdag d. 24. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N
Torsdag d. 26. marts 2026 kl. 10.00 - 11.00
\N\N
\N
\N
Sted
\N
Uden for biblioteket i Allerød ved den store sten Skovensvej 4 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20260216T150342Z
SEQUENCE:602441
X-ACCESS:1
X-HITS:1
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260302T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260302T113000
UID:5FCAC1B6-7467-4530-862B-A95969061FA9
SUMMARY:Ældre sagen: travetur 8-9 km i raskt tempo
CREATED:20260209T154528Z
DTSTAMP:20260209T154528Z
URL:https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/alleroed/faste-aktiviteter/motion/travetur---mandag
DESCRIPTION:Travetur - mandag\N8-9 km i raskt tempo\N\NHvem kan deltage\NFor alle\NTidMandage kl. 9.30–11.30\NSted\NVi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød\NPeriode \NHele året\NKontakt og ansvarlig(e)Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83\NKort beskrivelse af aktiviteten\NTurene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo\NTilmelding\NTilmelding er ikke nødvendig, mød bare op\NPris\NGratis\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Travetur - mandag
\N
8-9 km i raskt tempo
\N
\N
Hvem kan deltage
\N
For alle
\N
Tid Mandage kl. 9.30–11.30
\N
Sted
\N
Vi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød
\N
Periode
\N
Hele året
\N
Kontakt og ansvarlig(e)
Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83
\N
Kort beskrivelse af aktiviteten
\N
Turene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo
\N
Tilmelding
\N
Tilmelding er ikke nødvendig, mød bare op
\N
Pris
\N
Gratis
\N
LAST-MODIFIED:20260209T154631Z
SEQUENCE:63
X-ACCESS:1
X-HITS:2
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260306T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260306T103000
UID:F676071F-B200-41C4-92D6-2A779596CF83
SUMMARY:Hjerteforeningen Allerød
CREATED:20260302T142212Z
DTSTAMP:20260302T142212Z
URL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/foreninger/motionskalender/hjerteforeningen-allerod-2
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Blovstrød\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NBlovstrød HallenSortemosevej 203450 Allerød\NDatoer\NFredag 6. marts 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 3. april 2026 kl. \NGåMed på Hjertestien i Blovstrød\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NBlovstrød HallenSortemosevej 203450 Allerød\NDatoer\NFredag 6. marts 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 3. april 2026 kl. 9:30 - 10:30 - \NLørdag 4. april 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 8. maj 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 5. juni 2026 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NKurt Bjernemose\Nkurt@bjernemose.dk\N+4540450206\N\N\N\NLørdag 4. april 2026 kl. 10:30\NFredag 8. maj 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 5. juni 2026 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NKurt Bjernemose\Nkurt@bjernemose.dk\N+4540450206\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Blovstrød
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Blovstrød Hallen Sortemosevej 20 3450 Allerød
\N
Datoer
\N
Fredag 6. marts 2026 kl. 9:30 - 10:30
\N
Fredag 3. april 2026 kl. \N
GåMed på Hjertestien i Blovstrød
\N\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
LAST-MODIFIED:20260302T143259Z
SEQUENCE:647
X-ACCESS:1
X-HITS:1
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260309T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260309T113000
UID:20E09809-2CF0-460F-86AF-7B7810528306
SUMMARY:Ældre sagen: travetur 8-9 km i raskt tempo
CREATED:20260209T154528Z
DTSTAMP:20260209T154528Z
URL:https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/alleroed/faste-aktiviteter/motion/travetur---mandag
DESCRIPTION:Travetur - mandag\N8-9 km i raskt tempo\N\NHvem kan deltage\NFor alle\NTidMandage kl. 9.30–11.30\NSted\NVi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød\NPeriode \NHele året\NKontakt og ansvarlig(e)Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83\NKort beskrivelse af aktiviteten\NTurene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo\NTilmelding\NTilmelding er ikke nødvendig, mød bare op\NPris\NGratis\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Travetur - mandag
\N
8-9 km i raskt tempo
\N
\N
Hvem kan deltage
\N
For alle
\N
Tid Mandage kl. 9.30–11.30
\N
Sted
\N
Vi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød
\N
Periode
\N
Hele året
\N
Kontakt og ansvarlig(e)
Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83
\N
Kort beskrivelse af aktiviteten
\N
Turene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo
\N
Tilmelding
\N
Tilmelding er ikke nødvendig, mød bare op
\N
Pris
\N
Gratis
\N
LAST-MODIFIED:20260209T154644Z
SEQUENCE:76
X-ACCESS:1
X-HITS:2
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260313T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260313T103000
UID:295C894C-ADC6-465B-86CC-8F45437D835F
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20260209T151844Z
DTSTAMP:20260209T151844Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1770975000
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 13. februar 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 13. marts 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 10. april 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 8. maj 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 12. juni 2026 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NSusana Andersen\Nsusoleah@gmail.com\N53880010\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20260209T152309Z
SEQUENCE:265
X-ACCESS:1
X-HITS:2
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260313T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260313T103000
UID:6D758946-8023-4B49-8514-DB037E409576
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20260209T151844Z
DTSTAMP:20260209T151844Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1770975000
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 13. februar 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 13. marts 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 10. april 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 8. maj 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 12. juni 2026 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NSusana Andersen\Nsusoleah@gmail.com\N53880010\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20260302T142937Z
SEQUENCE:1811453
X-ACCESS:1
X-HITS:2
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260316T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260316T113000
UID:230CB75E-A6DE-4671-BD20-4A28070D74E4
SUMMARY:Ældre sagen: travetur 8-9 km i raskt tempo
CREATED:20260209T154528Z
DTSTAMP:20260209T154528Z
URL:https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/alleroed/faste-aktiviteter/motion/travetur---mandag
DESCRIPTION:Travetur - mandag\N8-9 km i raskt tempo\N\NHvem kan deltage\NFor alle\NTidMandage kl. 9.30–11.30\NSted\NVi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød\NPeriode \NHele året\NKontakt og ansvarlig(e)Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83\NKort beskrivelse af aktiviteten\NTurene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo\NTilmelding\NTilmelding er ikke nødvendig, mød bare op\NPris\NGratis\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Travetur - mandag
\N
8-9 km i raskt tempo
\N
\N
Hvem kan deltage
\N
For alle
\N
Tid Mandage kl. 9.30–11.30
\N
Sted
\N
Vi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød
\N
Periode
\N
Hele året
\N
Kontakt og ansvarlig(e)
Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83
\N
Kort beskrivelse af aktiviteten
\N
Turene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo
\N
Tilmelding
\N
Tilmelding er ikke nødvendig, mød bare op
\N
Pris
\N
Gratis
\N
LAST-MODIFIED:20260209T154653Z
SEQUENCE:85
X-ACCESS:1
X-HITS:3
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260323T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260323T113000
UID:80E49294-758D-4E8C-8DB0-EB43124C5FFA
SUMMARY:Ældre sagen: travetur 8-9 km i raskt tempo
CREATED:20260209T154528Z
DTSTAMP:20260209T154528Z
URL:https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/alleroed/faste-aktiviteter/motion/travetur---mandag
DESCRIPTION:Travetur - mandag\N8-9 km i raskt tempo\N\NHvem kan deltage\NFor alle\NTidMandage kl. 9.30–11.30\NSted\NVi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød\NPeriode \NHele året\NKontakt og ansvarlig(e)Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83\NKort beskrivelse af aktiviteten\NTurene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo\NTilmelding\NTilmelding er ikke nødvendig, mød bare op\NPris\NGratis\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Travetur - mandag
\N
8-9 km i raskt tempo
\N
\N
Hvem kan deltage
\N
For alle
\N
Tid Mandage kl. 9.30–11.30
\N
Sted
\N
Vi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød
\N
Periode
\N
Hele året
\N
Kontakt og ansvarlig(e)
Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83
\N
Kort beskrivelse af aktiviteten
\N
Turene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo
\N
Tilmelding
\N
Tilmelding er ikke nødvendig, mød bare op
\N
Pris
\N
Gratis
\N
LAST-MODIFIED:20260209T154707Z
SEQUENCE:99
X-ACCESS:1
X-HITS:3
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260330T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260330T113000
UID:E39CCDE7-6A31-4D80-A947-39C20D941251
SUMMARY:Ældre sagen: travetur 8-9 km i raskt tempo
CREATED:20260209T154528Z
DTSTAMP:20260209T154528Z
URL:https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/alleroed/faste-aktiviteter/motion/travetur---mandag
DESCRIPTION:Travetur - mandag\N8-9 km i raskt tempo\N\NHvem kan deltage\NFor alle\NTidMandage kl. 9.30–11.30\NSted\NVi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød\NPeriode \NHele året\NKontakt og ansvarlig(e)Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83\NKort beskrivelse af aktiviteten\NTurene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo\NTilmelding\NTilmelding er ikke nødvendig, mød bare op\NPris\NGratis\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Travetur - mandag
\N
8-9 km i raskt tempo
\N
\N
Hvem kan deltage
\N
For alle
\N
Tid Mandage kl. 9.30–11.30
\N
Sted
\N
Vi mødes på forpladsen ved Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød
\N
Periode
\N
Hele året
\N
Kontakt og ansvarlig(e)
Svend Ole Jørgensen, tlf. 50 51 14 83
\N
Kort beskrivelse af aktiviteten
\N
Turene foregår i al slags vejr. Turlængde: 8-9 km i raskt tempo
\N
Tilmelding
\N
Tilmelding er ikke nødvendig, mød bare op
\N
Pris
\N
Gratis
\N
LAST-MODIFIED:20260209T154718Z
SEQUENCE:110
X-ACCESS:1
X-HITS:3
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260403T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260403T103000
UID:9B761604-6F5E-4371-81BA-ECE9D2303221
SUMMARY:Hjerteforeningen Allerød
CREATED:20260302T142212Z
DTSTAMP:20260302T142212Z
URL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/foreninger/motionskalender/hjerteforeningen-allerod
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Blovstrød\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NBlovstrød HallenSortemosevej 203450 Allerød\NDatoer\NFredag 6. marts 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 3. april 2026 kl. 9:30 - 10:30\N \N\NLørdag 4. april 2026 kl. 10:30\NFredag 8. maj 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 5. juni 2026 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NKurt Bjernemose\Nkurt@bjernemose.dk\N+4540450206\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Blovstrød
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
LAST-MODIFIED:20260302T143317Z
SEQUENCE:665
X-ACCESS:1
X-HITS:2
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260404T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260404T103000
UID:A72789F4-CC44-4409-84F2-3E718DB51AD1
SUMMARY:Hjerteforeningen Allerød
CREATED:20260302T142212Z
DTSTAMP:20260302T142212Z
URL:https://frivilligcenter-alleroed.dk/foreninger/motionskalender/hjerteforeningen-allerod-3
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Blovstrød\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.\NVi går ca. 1 time.\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NBlovstrød HallenSortemosevej 203450 Allerød\NDatoer\NFredag 6. marts 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 3. april 2026 kl. \N \N\NLørdag 4. april 2026 kl. 10:30\NFredag 8. maj 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 5. juni 2026 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NKurt Bjernemose\Nkurt@bjernemose.dk\N+4540450206\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Blovstrød
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 1. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Blovstrød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen Blovstrød Hallen, Sortemosevej 20.
\N
Vi går ca. 1 time.
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
LAST-MODIFIED:20260302T143428Z
SEQUENCE:736
X-ACCESS:1
X-HITS:1
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260410T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260410T103000
UID:A86C6EA8-C092-4A27-BB4B-D9A40D561673
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20260209T151844Z
DTSTAMP:20260209T151844Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1770975000
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 13. februar 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 13. marts 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 10. april 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 8. maj 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 12. juni 2026 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NSusana Andersen\Nsusoleah@gmail.com\N53880010\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20260209T152320Z
SEQUENCE:276
X-ACCESS:1
X-HITS:2
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260508T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260508T103000
UID:97FCD4D9-4323-4303-A2E7-891BEEEA6A1E
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20260209T151844Z
DTSTAMP:20260209T151844Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1770975000
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 13. februar 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 13. marts 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 10. april 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 8. maj 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 12. juni 2026 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NSusana Andersen\Nsusoleah@gmail.com\N53880010\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
LAST-MODIFIED:20260209T152328Z
SEQUENCE:284
X-ACCESS:1
X-HITS:0
X-COLOR:3366cc
X-SHOW-END-TIME:1
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260612T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260612T103000
UID:AA38AFC7-31CE-407F-8D6F-6E183FCE901F
SUMMARY:Hjerteforeningen: GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
CREATED:20260209T151844Z
DTSTAMP:20260209T151844Z
URL:https://lokal.hjerteforeningen.dk/alleroed/begivenhed/gaamed-paa-hjertestien-i-lilleroed-roenneholtparken/?d=1770975000
DESCRIPTION:\NGåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken\N\N\NForskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.\NMotion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.\NEr du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.\NHver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.\NVi går ca. 1 time\NDen enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.\NAlle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.\N\NPraktiske oplysninger\N\NSted\NParkeringspladsen ved Børnehuset FirkløveretViolvej 13450 Allerød\NDatoer\NFredag 13. februar 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 13. marts 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 10. april 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 8. maj 2026 kl. 9:30 - 10:30\NFredag 12. juni 2026 kl. 9:30 - 10:30\NKontaktperson\NSusana Andersen\Nsusoleah@gmail.com\N53880010\N\N
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\N
GåMed på Hjertestien i Lillerød, Rønneholtparken
\N\N
\N
Forskning viser at motion er meget vigtigt for ens helbred.
\N
Motion øger ens velbefindende og mindsker risikoen for at blive alvorligt syg.
\N
Er du allerede ramt af en hjertesygdom forbedrer og forlænger motion dit liv.
\N
Hver den 2. fredag i måneden går vi tur på hjertestien i Lillerød med start kl. 9.30 fra parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret, Violvej 1, 3450 Allerød.
\N
Vi går ca. 1 time
\N
Den enkelte turs længde og ganghastigheden afpasses efter deltagernes evner, lyst og formåen.
\N
Alle er velkommen til at deltage, I skal blot møde op på startstedet kl. 9.30.
\N
\N
Praktiske oplysninger
\N
\N
Sted
\N
Parkeringspladsen ved Børnehuset Firkløveret Violvej 1 3450 Allerød
